به مناسبت ایام سوگواری ماه محرم و شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و ۷۲ تن از یاران باوفایش از شما خانواده محترم دعوت می‌گردد تا در مراسم عزاداری آکادمی والیبال ققنوس در تاریخ ۱۳۹۷/۰۷/۱۵ روز یکشنبه ساعت ۱۸ با حضور خود، ارادت و دلدادگی خود را به اهل بیت(ع) و به ویژه سالار ...

سومین دوره بازی‌های پاراآسیایی در مهر ماه و به مدت هشت روز در شهر جاکارتا، پایتخت اندونزی برگزار خواهد شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه، این دوره از بازی‌ها قرار است از ۶ اکتبر (۱۴ مهر) تا ۱۳ اکتبر (۲۱ مهر) در ۱۰ ورزشگاه در شهر جاکارتا برگزار شود و ...

  کربوهیدرات کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند .                   پروتئین  پروتئین برای تولید بافت های جدید ...

آیا از میزان قد خود راضی هستید؟ آیا هرگز آرزو کردهاید که ای کاش کوتاهتر یا بلندتر بودید؟ افزایش قد بعضیها آرزو میکنند ای کاش بلندقدتر بودند و میتوانستند یک بازیکن واليبال مشهور شوند. اما باید بدانیم که قد ما به دلخواه ما تنظیم نمیشود و تحت تاثیر قد والدین ماست. ...

                ۱٫مواد غذایی گوناگون از پنج گروه غذایی بخورید . هیچ مادۀ غذایی به تنهایی همۀ مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران را تامین نمی کند . تنوع می تواند تغذیۀ بهتری فراهم کند . ۲٫رژیم غذایی پر از فراورده های سبز ، سبزی ...

در راستای اجرای فعالیت های فرهنگی و فوق برنامه؛باشگاه ققنوس توانست اقدام به برگزاری اولین اردوی تفریحی و ورزشی خود در خارج از کشور نماید.در این اردو که از تاریخ ۴ لغایت ۱۰ شهریور ماه ۹۷ (۲۶ آگوست لغایت ۱ سپتامبر ) در کشور ترکیه برگزار گردید ورزشکاران به همراه خانواده ...

شاگردان کولاکوویچ از روز چهارشنبه رسما رقابت خود در مسابقات قهرمانی جهان را آغاز می کنند. به گزارش روابط عمومی آکاذمی ، تیم ملی والیبال ایران در گروه چهار مسابقات قهرمانی جهان حضور دارد و از روز چهار شنبه بازی های خود را رسما آغاز خواهد کرد. این مسابقات در ...

فهرست بازیکنان دعوت شده به تیم ملی والیبال برای مسابقات قهرمانی جهان اعلام شد. به گزارش روابط عمومی آکادمی، اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان و اردوی تدارکاتی اسلوونی مشخص شد. سعید معروف، محمد طاهر وادی، امیرحسین توخته، سید محمد موسوی، ...

تیم ملی والیبال ایران با نمایشی مقتدرانه توانست مدال طلای بازی های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا را کسب کند. به گزارش روابط عمومی آکادمی؛ تیم ملی والیبال ایران با نتیجه سه بر صفر و با امتیازات ۲۵ بر ۱۷، ۲۵ بر ۲۲ و ۲۵ بر ۲۱ کره جنوبی را در  فینال ...

عزیز ارجمند جناب آقای احسان بهمن پور (بازیکن اسبق باشگاه ققنوس) توفیق ورود به دروازه های دنیای علم و دانش یکی از موهبت هایی است از سوی خداوند علیم که بی شک آدمی در سایه تلاش و جهد در کسب دانش از این موهبت بهره خواهد جست. امروز با ورود ...