بایگانی/آرشیو برچسب ها : اکادمی والیبال

در روز چهارشنبه مورخ ۹۷/۸/۹ تيم هاي متوليدين ۸۶ و ۸۷ سانس ويژه باشگاه ققنوس ميزبان دوستان خود در باشگاه كارگران شهرك جهان نما بودند بازيكنان دو تيم فارق از نتيجه با هم به رقابت پرداختند و دوستي هاي خود را مستحكم تر كردند. (عكس هاي بيشتر در گالري تصاوير)

جشنواره ميني واليبال قهرماني باشگاههاي استان البرز گراميداشت هفته تربيت بدني در آبان ماه سال ۹۷ و پس از سه روز رقابت ديدني بين تيم ها و باشگاه هاي فعال در سطح استان ، سر انجام در روز جمعه مورخ ۹۷/۸/۴ با معرفي تيم هاي برتر در هر رده سني به ...

لژیونرهای والیبال ایران در لیگ های معتبر اروپایی شروع درخشان و موفقی را داشتند. به گزارش روابط عمومی باشگاه، با شروع لیگ های اروپایی، درخشش مردان و زنان ایرانی در لیگ های ترکیه، لهستان و ایتالیا آغاز شد و لژیونرهای والیبال ایران اول در هفته اول با ارائه نمایشی قابل ...

تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران در فینال بازی های پارا آسیایی جاکارتا به مصاف تیم چین رفت و با نتیجه به پیروزی رسید و قهرمان شد و مدال طلا از آن مردان والیبال نشسته ایران شد. ست نخست این دیدار با امتیاز گیری تیم ایران شروع شد، اما تیم ...

در ادامه روند موفقیت های آکادمی والیبال ققنوس در ارایه خدمات حداکثری و مطابق با استانداردهای جهانی در آموزش ورزش والیبال ، این باشگاه مفتخر به اخذ گواهینامه ISO 9001-2015  از کشور انگلستان در کیفیت مدیریت آموزش ورزش والیبال گردید. ققنوس اولین باشگاه فعال در زمینه آموزش ورزش والیبال در ...

  کربوهیدرات کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند .                   پروتئین  پروتئین برای تولید بافت های جدید ...

آیا از میزان قد خود راضی هستید؟ آیا هرگز آرزو کردهاید که ای کاش کوتاهتر یا بلندتر بودید؟ افزایش قد بعضیها آرزو میکنند ای کاش بلندقدتر بودند و میتوانستند یک بازیکن واليبال مشهور شوند. اما باید بدانیم که قد ما به دلخواه ما تنظیم نمیشود و تحت تاثیر قد والدین ماست. ...

                ۱٫مواد غذایی گوناگون از پنج گروه غذایی بخورید . هیچ مادۀ غذایی به تنهایی همۀ مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران را تامین نمی کند . تنوع می تواند تغذیۀ بهتری فراهم کند . ۲٫رژیم غذایی پر از فراورده های سبز ، سبزی ...

در راستای اجرای فعالیت های فرهنگی و فوق برنامه؛باشگاه ققنوس توانست اقدام به برگزاری اولین اردوی تفریحی و ورزشی خود در خارج از کشور نماید.در این اردو که از تاریخ ۴ لغایت ۱۰ شهریور ماه ۹۷ (۲۶ آگوست لغایت ۱ سپتامبر ) در کشور ترکیه برگزار گردید ورزشکاران به همراه خانواده ...

شاگردان کولاکوویچ از روز چهارشنبه رسما رقابت خود در مسابقات قهرمانی جهان را آغاز می کنند. به گزارش روابط عمومی آکاذمی ، تیم ملی والیبال ایران در گروه چهار مسابقات قهرمانی جهان حضور دارد و از روز چهار شنبه بازی های خود را رسما آغاز خواهد کرد. این مسابقات در ...