پنجمین قهرمانی ترنتینو در باشگاههای جهان / تیم والیبال ترنتینو با برتری ۳ بر یک مقابل دیگر تیم ایتالیایی برای پنجمین بار فاتح جام قهرمانی باشگاههای جهان در سال ۲۰۱۸ شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه ققنوس ؛در شرایطی که از چند روز قبل جام باشگاه های والیبال جهان با حضور ۸ ...
بیشتر بخوانید »کفش های خود را کی تعویض کنیم؟
کفشهای خود را کی تعویض کنیم؟ عمر کفش ورزشی چقدر است؟ آیا می شود کفش را تا زمانی که پاره شود پوشید؟ یا حتی کفش پاره شده را می توان تعمیر کرد و باز از آن استفاده کرد؟ کفش ورزشی از مهمترین تجهیزات ورزشی است که در اکثر قریب به ...
بیشتر بخوانید »کسب مقام قهرمانی کشور در المپیاد نخبگان ورزش والیبال توسط ایلیا رستمی
تیم نونهالان استان البرز در مسابقات والیبال استعدادهای برتر کشور در رامسر توانست به مقام قهرمانی این مسابقات دست پیدا کند.ایلیا رستمی بازیکن مستعد و با اخلاق آکادمی نیز در این تیم حضوری پر رنگ داشت. آکادمی والیبال ققنوس کسب این مهم را به این بازیکن ارزشمندو خانواده محترمشان تبریک عرض ...
بیشتر بخوانید »کسب مدرک مربیگری بین المللی سطح یک والیبال توسط آقای حسین مرادلو
حضور و موفقیت آقای حسین مرادلو مدیریت باشگاه والیبال ققنوس در کلاس مربیگری سطح ۱ بین المللی این دوره با حضور ۵۰ مربی از سراسر کشور در استان کرمان از تاریخ ۲۷ آبان ماه تا ۱ آذر ماه به مدت ۵ روز با تدریس آقای شهاب الریامی مدرس ...
بیشتر بخوانید »خواص بی نظیر آب و اثرات آن بر سلامتی انسان
خاصیت بی نظیر آب افزایش انرژی با آب اگر حس خشکی و خستگی میکنید، یک لیوان آب بنوشید تا حس بهتری پیدا کنید. کمبود آب شما را خسته و بیحال میکند. نوشیدن آب کافی به قلب شما کمک میکند خون را بهتر پمپاژ کند. آب موجب میشود خون، اکسیژن و ...
بیشتر بخوانید »درخشش لژیونرهای والیبال ایران در لیگ های معتبر اروپایی
لژیونرهای والیبال ایران در لیگ های معتبر اروپایی شروع درخشان و موفقی را داشتند. به گزارش روابط عمومی باشگاه، با شروع لیگ های اروپایی، درخشش مردان و زنان ایرانی در لیگ های ترکیه، لهستان و ایتالیا آغاز شد و لژیونرهای والیبال ایران اول در هفته اول با ارائه نمایشی قابل ...
بیشتر بخوانید »اخذ گواهینامه ISO 9001-2015 از کشور انگلستان
در ادامه روند موفقیت های آکادمی والیبال ققنوس در ارایه خدمات حداکثری و مطابق با استانداردهای جهانی در آموزش ورزش والیبال ، این باشگاه مفتخر به اخذ گواهینامه ISO 9001-2015 از کشور انگلستان در کیفیت مدیریت آموزش ورزش والیبال گردید. ققنوس اولین باشگاه فعال در زمینه آموزش ورزش والیبال در ...
بیشتر بخوانید »مراسم عزاداری امام حسین (ع)
به مناسبت ایام سوگواری ماه محرم و شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و ۷۲ تن از یاران باوفایش از شما خانواده محترم دعوت میگردد تا در مراسم عزاداری آکادمی والیبال ققنوس در تاریخ ۱۳۹۷/۰۷/۱۵ روز یکشنبه ساعت ۱۸ با حضور خود، ارادت و دلدادگی خود را به اهل بیت(ع) و به ویژه سالار ...
بیشتر بخوانید »ورزشکاران و مربیان اعزامی به بازی های پاراآسیایی جاکارتا ۲۰۱۸
سومین دوره بازیهای پاراآسیایی در مهر ماه و به مدت هشت روز در شهر جاکارتا، پایتخت اندونزی برگزار خواهد شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه، این دوره از بازیها قرار است از ۶ اکتبر (۱۴ مهر) تا ۱۳ اکتبر (۲۱ مهر) در ۱۰ ورزشگاه در شهر جاکارتا برگزار شود و ...
بیشتر بخوانید »شش ماده مغذي اصلي
کربوهیدرات کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند . پروتئین پروتئین برای تولید بافت های جدید ...
بیشتر بخوانید »