سومین دوره بازیهای پاراآسیایی در مهر ماه و به مدت هشت روز در شهر جاکارتا، پایتخت اندونزی برگزار خواهد شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه، این دوره از بازیها قرار است از ۶ اکتبر (۱۴ مهر) تا ۱۳ اکتبر (۲۱ مهر) در ۱۰ ورزشگاه در شهر جاکارتا برگزار شود و ...
بیشتر بخوانید »شش ماده مغذي اصلي
کربوهیدرات کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند . پروتئین پروتئین برای تولید بافت های جدید ...
بیشتر بخوانید »اردوی تفریحی ققنوس در کشور ترکیه (استانبول)
در راستای اجرای فعالیت های فرهنگی و فوق برنامه؛باشگاه ققنوس توانست اقدام به برگزاری اولین اردوی تفریحی و ورزشی خود در خارج از کشور نماید.در این اردو که از تاریخ ۴ لغایت ۱۰ شهریور ماه ۹۷ (۲۶ آگوست لغایت ۱ سپتامبر ) در کشور ترکیه برگزار گردید ورزشکاران به همراه خانواده ...
بیشتر بخوانید »لیست تیم ملی برای مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۱۸ اعلام شد…
فهرست بازیکنان دعوت شده به تیم ملی والیبال برای مسابقات قهرمانی جهان اعلام شد. به گزارش روابط عمومی آکادمی، اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان و اردوی تدارکاتی اسلوونی مشخص شد. سعید معروف، محمد طاهر وادی، امیرحسین توخته، سید محمد موسوی، ...
بیشتر بخوانید »ایران ۳ – کره جنوبی صفر؛ پایان خوش جاکارتا با طلای والیبال
تیم ملی والیبال ایران با نمایشی مقتدرانه توانست مدال طلای بازی های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا را کسب کند. به گزارش روابط عمومی آکادمی؛ تیم ملی والیبال ایران با نتیجه سه بر صفر و با امتیازات ۲۵ بر ۱۷، ۲۵ بر ۲۲ و ۲۵ بر ۲۱ کره جنوبی را در فینال ...
بیشتر بخوانید »کسب رتبه ۵۵ کنکور سراسری ۹۷ توسط ققنوسی ها…
عزیز ارجمند جناب آقای احسان بهمن پور (بازیکن اسبق باشگاه ققنوس) توفیق ورود به دروازه های دنیای علم و دانش یکی از موهبت هایی است از سوی خداوند علیم که بی شک آدمی در سایه تلاش و جهد در کسب دانش از این موهبت بهره خواهد جست. امروز با ورود ...
بیشتر بخوانید »نهمین جشنواره مینی والیبال ققنوس تابستان ۹۷
نهمین دوره جشنواره داخلی مینی والیبال آکادمی والیبال ققنوس ۳۱ مرداد ماه به مناسبت عید قربان با حضور پر شور والیبالیست های ققنوسی در رده های سنی ۸۳ -۸۴-۸۵ و ۸۶ در سالن جانبازان برگزار گردید و در نهایت با اهدای جوایز به تمامی شرکت کنندگان و تجلیل از نفرات ...
بیشتر بخوانید »مسابقات قهرماني ليگ نوجوانان استان البرز
پيروزي نوجوان ققنوس در مقابل نوجوانان پيشگامان البرز با نتيجه دو بر صفر نوجوانان ققنوس ۲۵ – ۲۵ پيشگامان البرز ۱۷ – ۱۸
بیشتر بخوانید »برنامه ویژه کلاس های ترم ☀تابستان ۹۷☀
سالن جانبازان (چهارراه طالقانی. کوچه شهروز . مجموعه ورزشی استقلال . سالن جانبازان) ✅ یکشنبه . سه شنبه ٩:٣۰ الی ۱۱ .متولدین ۸۳٫ ۸۲٫ ۸۱ و….. ✅ یکشنبه . وسه شنبه ۱۱ الی ۱٢:٣۰ .متولدین ۸۳٫ ۸۴٫ ۸۵ به بالا ✅ شنبه و چهارشنبه ٩:٣۰ الی ۱۱. متولدین ۸۳٫ ۸۲٫ ...
بیشتر بخوانید »بازی دوستانه
روز جمعه مورخ ۹۷٫۲٫۲۱ بازی دوستانه بین والیبال آموزان کلاس ویژه و کلاس ۳
بیشتر بخوانید »