بایگانی/آرشیو برچسب ها : والیبال کرج

خاصیت بی نظیر آب افزایش انرژی با آب اگر حس خشکی و خستگی می‌کنید، یک لیوان آب بنوشید تا حس بهتری پیدا کنید. کمبود آب شما را خسته و بی‌حال می‌کند. نوشیدن آب کافی به قلب شما کمک می‌کند خون را بهتر پمپاژ کند. آب موجب می‌شود خون، اکسیژن و ...

طی روز های پنج شنبه و جمعه ۲۴ و ۲۵ آبان ماه دختران ققنوس در دو دیدار دوستانه رو در روی تیم های باشگاه سهند و باشگاه آبیک قرار گرفتند. اجرای برنامه های از پیش تعیین شده در جریان مسابقات از اهم اهداف دختران ققنوس در این دو بازی بود.

عصر روز پنجشنبه ۲۴ آبان ماه تیم های منتخب نوجوانان و جوانان باشگاه ققنوس میهمان دوستان خود در آکادمی والیبال فرهاد ظریف بودند در این دیدار بازیکنان هر دو تیم در یک بازی جذاب و دیدنی باهم به رقابت پرداختند.

عصر روز جمعه ۱۸ آبان ماه بانوان ققنوس زیر نظر مربی خود سرکار خانم مقدم و با نظارت استادعلیرضا معمری مدیر فنی باشگاه به تمرین پرداختند. بررسی و تمرین تاکتیک های حمایت از مهاجم و مدافع در دستور کار دختران ققنوس قرار داشت

عصر امروز تیمهای والیبال جوانان و نوجوانان ققنوس در یک دیدار جذاب و بسیار نزدیک رو در روی یکدیگر قرار گرفتند. این مسابقه به جهت آماده سازی هر دو تیم جهت شرکت در مسابقات لیگ جوانان و نوجوانان استان برگزار گردید.

تیم نوجوانان باشگاه ققنوس در اولین دیدار تدارکاتی خود و طی دو بازی رفت و برگشت با تیم باشگاه بیژن دیدار کرد. نوجوانان ققنوس علیرغم نمایش ضعیف در بازی رفت در بازی برگشت عملکرد قابل قبولی داشتند

در روز چهارشنبه مورخ ۹۷/۸/۹ تيم هاي متوليدين ۸۶ و ۸۷ سانس ويژه باشگاه ققنوس ميزبان دوستان خود در باشگاه كارگران شهرك جهان نما بودند بازيكنان دو تيم فارق از نتيجه با هم به رقابت پرداختند و دوستي هاي خود را مستحكم تر كردند. (عكس هاي بيشتر در گالري تصاوير)

جشنواره ميني واليبال قهرماني باشگاههاي استان البرز گراميداشت هفته تربيت بدني در آبان ماه سال ۹۷ و پس از سه روز رقابت ديدني بين تيم ها و باشگاه هاي فعال در سطح استان ، سر انجام در روز جمعه مورخ ۹۷/۸/۴ با معرفي تيم هاي برتر در هر رده سني به ...

لژیونرهای والیبال ایران در لیگ های معتبر اروپایی شروع درخشان و موفقی را داشتند. به گزارش روابط عمومی باشگاه، با شروع لیگ های اروپایی، درخشش مردان و زنان ایرانی در لیگ های ترکیه، لهستان و ایتالیا آغاز شد و لژیونرهای والیبال ایران اول در هفته اول با ارائه نمایشی قابل ...

در ادامه روند موفقیت های آکادمی والیبال ققنوس در ارایه خدمات حداکثری و مطابق با استانداردهای جهانی در آموزش ورزش والیبال ، این باشگاه مفتخر به اخذ گواهینامه ISO 9001-2015  از کشور انگلستان در کیفیت مدیریت آموزش ورزش والیبال گردید. ققنوس اولین باشگاه فعال در زمینه آموزش ورزش والیبال در ...