تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران در فینال بازی های پارا آسیایی جاکارتا به مصاف تیم چین رفت و با نتیجه به پیروزی رسید و قهرمان شد و مدال طلا از آن مردان والیبال نشسته ایران شد. ست نخست این دیدار با امتیاز گیری تیم ایران شروع شد، اما تیم ...

در ادامه روند موفقیت های آکادمی والیبال ققنوس در ارایه خدمات حداکثری و مطابق با استانداردهای جهانی در آموزش ورزش والیبال ، این باشگاه مفتخر به اخذ گواهینامه ISO 9001-2015  از کشور انگلستان در کیفیت مدیریت آموزش ورزش والیبال گردید. ققنوس اولین باشگاه فعال در زمینه آموزش ورزش والیبال در ...

به مناسبت ایام سوگواری ماه محرم و شهادت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و ۷۲ تن از یاران باوفایش از شما خانواده محترم دعوت می‌گردد تا در مراسم عزاداری آکادمی والیبال ققنوس در تاریخ ۱۳۹۷/۰۷/۱۵ روز یکشنبه ساعت ۱۸ با حضور خود، ارادت و دلدادگی خود را به اهل بیت(ع) و به ویژه سالار ...

سومین دوره بازی‌های پاراآسیایی در مهر ماه و به مدت هشت روز در شهر جاکارتا، پایتخت اندونزی برگزار خواهد شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه، این دوره از بازی‌ها قرار است از ۶ اکتبر (۱۴ مهر) تا ۱۳ اکتبر (۲۱ مهر) در ۱۰ ورزشگاه در شهر جاکارتا برگزار شود و ...

  کربوهیدرات کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته ها و قندها تامین می کند . فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند .                   پروتئین  پروتئین برای تولید بافت های جدید ...

آیا از میزان قد خود راضی هستید؟ آیا هرگز آرزو کردهاید که ای کاش کوتاهتر یا بلندتر بودید؟ افزایش قد بعضیها آرزو میکنند ای کاش بلندقدتر بودند و میتوانستند یک بازیکن واليبال مشهور شوند. اما باید بدانیم که قد ما به دلخواه ما تنظیم نمیشود و تحت تاثیر قد والدین ماست. ...

                ۱٫مواد غذایی گوناگون از پنج گروه غذایی بخورید . هیچ مادۀ غذایی به تنهایی همۀ مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران را تامین نمی کند . تنوع می تواند تغذیۀ بهتری فراهم کند . ۲٫رژیم غذایی پر از فراورده های سبز ، سبزی ...

در راستای اجرای فعالیت های فرهنگی و فوق برنامه؛باشگاه ققنوس توانست اقدام به برگزاری اولین اردوی تفریحی و ورزشی خود در خارج از کشور نماید.در این اردو که از تاریخ ۴ لغایت ۱۰ شهریور ماه ۹۷ (۲۶ آگوست لغایت ۱ سپتامبر ) در کشور ترکیه برگزار گردید ورزشکاران به همراه خانواده ...

شاگردان کولاکوویچ از روز چهارشنبه رسما رقابت خود در مسابقات قهرمانی جهان را آغاز می کنند. به گزارش روابط عمومی آکاذمی ، تیم ملی والیبال ایران در گروه چهار مسابقات قهرمانی جهان حضور دارد و از روز چهار شنبه بازی های خود را رسما آغاز خواهد کرد. این مسابقات در ...

فهرست بازیکنان دعوت شده به تیم ملی والیبال برای مسابقات قهرمانی جهان اعلام شد. به گزارش روابط عمومی آکادمی، اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان و اردوی تدارکاتی اسلوونی مشخص شد. سعید معروف، محمد طاهر وادی، امیرحسین توخته، سید محمد موسوی، ...