تصویر سازی ذهنی در ورزش ، بدون شک یکی از مهمترین عوامل برای کسب موفقیت میباشد. درباره تصویر‌سازی ذهنی بارها و بارها در کتاب های موفقیت بزرگانی همانند ترایان بریسی و … مطالبی خوانده اید. در ورزش هم این اصل برقرار است. به هر چیزی که فک کنی بدستش میاری. در ...

پنجمین قهرمانی ترنتینو‌ در باشگاههای جهان / تیم والیبال ترنتینو با برتری ۳ بر یک مقابل دیگر تیم ایتالیایی برای پنجمین بار فاتح جام قهرمانی باشگاههای جهان در سال ۲۰۱۸ شد. به گزارش روابط عمومی باشگاه ققنوس ؛در شرایطی که از چند روز قبل جام باشگاه های والیبال جهان با حضور ۸ ...

کفشهای خود را کی تعویض کنیم؟ عمر کفش ورزشی چقدر است؟ آیا می شود کفش را تا زمانی که پاره شود پوشید؟ یا حتی کفش پاره شده را می توان تعمیر کرد و باز از آن استفاده کرد؟ کفش ورزشی از مهمترین تجهیزات ورزشی است که در اکثر قریب به ...

تیم نونهالان استان البرز در مسابقات والیبال استعدادهای برتر کشور در رامسر توانست به مقام قهرمانی این مسابقات دست پیدا کند.ایلیا رستمی بازیکن مستعد و با اخلاق آکادمی نیز در این تیم حضوری پر رنگ داشت. آکادمی والیبال ققنوس کسب این مهم را به این بازیکن ارزشمندو خانواده محترمشان تبریک عرض ...

تیم نونهالان استان البرز در حالی در مسابقات والیبال استعدادهای برتر کشور در رامسر حضور دارد که نماینده شایسته ققنوس آقای ایلیا رستمی این تیم را همراهی می کند آکادمی والیبال ققنوس برای ایلیا و تیم منتخب استان آرزوی موفقیت می نماید.

حضور و موفقیت آقای حسین مرادلو مدیریت باشگاه والیبال ققنوس در کلاس مربیگری سطح ۱ بین المللی      این دوره با حضور ۵۰ مربی از سراسر کشور در استان کرمان از تاریخ ۲۷ آبان ماه تا ۱ آذر ماه به مدت ۵ روز با تدریس آقای شهاب الریامی مدرس ...

خاصیت بی نظیر آب افزایش انرژی با آب اگر حس خشکی و خستگی می‌کنید، یک لیوان آب بنوشید تا حس بهتری پیدا کنید. کمبود آب شما را خسته و بی‌حال می‌کند. نوشیدن آب کافی به قلب شما کمک می‌کند خون را بهتر پمپاژ کند. آب موجب می‌شود خون، اکسیژن و ...

طی روز های پنج شنبه و جمعه ۲۴ و ۲۵ آبان ماه دختران ققنوس در دو دیدار دوستانه رو در روی تیم های باشگاه سهند و باشگاه آبیک قرار گرفتند. اجرای برنامه های از پیش تعیین شده در جریان مسابقات از اهم اهداف دختران ققنوس در این دو بازی بود.

عصر روز پنجشنبه ۲۴ آبان ماه تیم های منتخب نوجوانان و جوانان باشگاه ققنوس میهمان دوستان خود در آکادمی والیبال فرهاد ظریف بودند در این دیدار بازیکنان هر دو تیم در یک بازی جذاب و دیدنی باهم به رقابت پرداختند.

عصر روز جمعه ۱۸ آبان ماه بانوان ققنوس زیر نظر مربی خود سرکار خانم مقدم و با نظارت استادعلیرضا معمری مدیر فنی باشگاه به تمرین پرداختند. بررسی و تمرین تاکتیک های حمایت از مهاجم و مدافع در دستور کار دختران ققنوس قرار داشت