چهارشنبه , ۲۵ مهر ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : نوجوانان

بایگانی/آرشیو برچسب ها : نوجوانان

شش قانون تغذيه مناسب

images

                ۱٫مواد غذایی گوناگون از پنج گروه غذایی بخورید . هیچ مادۀ غذایی به تنهایی همۀ مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران را تامین نمی کند . تنوع می تواند تغذیۀ بهتری فراهم کند . ۲٫رژیم غذایی پر از فراورده های سبز ، سبزی ...

بیشتر بخوانید »

تیم والیبال نوجوانان فردا شب می پرد

image_۲۰۱۸_۰۵_۱۷-۰۸_۲۰_۳۶_۷۰۴_fSy

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران ساعت ۲۲ و پنج دقیقه ۹۷/۲/۲۷ از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) تهران را به مقصد بانکوک ترک می کند و از فرودگاه این شهر با اتوبوس راهی شهر میزبان رقابت های قهرمانی آسیا می شود. الهه پورصالح، آیدا منصوربخت(استان البرز)، ریحانه کریمی، حنا سعیدایی، ...

بیشتر بخوانید »

برنامه ویژه کلاس های ترم ☀تابستان ۹۷☀

سالن جانبازان (چهارراه طالقانی. کوچه شهروز . مجموعه ورزشی استقلال . سالن جانبازان) ✅ یکشنبه . سه شنبه ٩:٣۰ الی ۱۱ .متولدین ۸۳٫ ۸۲٫ ۸۱ و….. ✅ یکشنبه . وسه شنبه ۱۱ الی ۱٢:٣۰ .متولدین ۸۳٫ ۸۴٫ ۸۵ به بالا ✅ شنبه و چهارشنبه ٩:٣۰ الی ۱۱.  متولدین ۸۳٫ ۸۲٫ ...

بیشتر بخوانید »

دیدار دوستانه

IMG_20160610_154625

عصر روز جمعه مورخ ۹۵/۳/۲۱ دو تیم نوجوانان B و نوجوانان C بعد از طی یک دوره تمرینات فشرده در یک دیدار تماشایی به مصاف یکدیگر رفتند که این بازی با نتایج ۲۷-۲۵ . ۲۰-۲۵ . ۱۶-۲۵ به نفع تیم نوجوانان C به پایان رسید.

بیشتر بخوانید »

تیم نوجوانان

814710038_7521

لیگ نوجوانان استان البرز هفته اول نوجوانان آکادمی ققنوس ۱ — نوجوانان آکادمی ایران ۲ تیم نوجونان علیرغم ارائه یک بازی خوب و پایاپای نتوانست در این دیدار خانگی پیروز میدان باشد و تنها به یک امتیاز از این دیدار بسنده کرد. به امید پیروزی برای این تیم در بازیهای ...

بیشتر بخوانید »
رفتن به نوارابزار